本报讯 (记者王朝)近日，市直机关工委在市党政会议中心组织举办了全市机关大讲堂“公务员的心理健康与压力管理”专题讲座。哈尔滨医科大学心理与行为中心主任杨艳杰受邀主讲，全市机关干部职工代表现场聆听讲座。

讲座围绕公务员常见心理问题、压力与情绪管理等内容，将专业心理学理论和实践经验深度结合，系统阐释了科学应对压力、开展积极心理调适以及积聚心理正能量的实用方法，并现场示范简易压力缓解训练技巧。此次讲座内容针对性、指导性都很强，对机关干部增强心理健康保健意识、养成良好的工作生活习惯具有重要的启示作用。

此次讲座是市直机关“四送”赋能行动、落实干部关心关爱工程的重要举措，对于提升机关干部心理素质具有积极意义，引导机关干部树立积极向上的心理健康理念，提升自我觉察、情绪管理与压力转化能力，以更阳光的心态、更昂扬的姿态、更坚韧的状态投身岗位实践，在服务大局中勇担重任、砥砺前行，为谱写全市高质量发展新篇章注入强劲“心”动能。