养生新概念 日常保健 饮食养生 母婴关爱 心理解码 健康科普 医药百科
  您当前的位置 : 七台河新闻网 >> 养生在线 >> 养生新概念
大量吃水果蔬菜 降低乳腺癌风险
来源:人民网  2018/09/10 编辑:陈荣娣
研究结果发现,食用大量水果和蔬菜尤其与患恶性乳腺癌(包括ER阴性、HER2阳性以及basal-like型乳腺癌)的风险降低有关。说明这些食物中的成分(如抗氧化剂或者其他微量营养物质)对于降低乳腺癌风险也很重要。

  一项新的研究显示,每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌的风险要低于吃蔬菜和水果很少的女性。研究还发现,十字花科蔬菜(如西兰花)和黄色、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低明显相关。

哈佛陈曾熙公共卫生学院的研究人员分析了历时30余年,由18余万名女性参与的健康调查问卷,结果显示,与每天食用2.5份水果和蔬菜或者更少的女性相 比,食用超过5.5份水果和蔬菜的女性患乳腺癌的风险降低了11%。(一份水果和蔬菜指一杯生的绿叶蔬菜或者半杯切好的/熟的水果)。

研究结果发现,食用大量水果和蔬菜尤其与患恶性乳腺癌(包括ER阴性、HER2阳性以及basal-like型乳腺癌)的风险降低有关。说明这些食物中的成分(如抗氧化剂或者其他微量营养物质)对于降低乳腺癌风险也很重要。 (方草)

来源:中国妇女报

 
相关报道
•  全身名牌不利交朋友     2018-09-07
•  妈妈的训斥成就你 研究显示严母有助孩子成功     2018-09-07
•  孩子两岁开始在意他人评价     2018-09-07
•  没吃早餐,补点杏仁     2018-09-07
•  三类调料要远离灶台     2018-09-07
 
  本地新闻
· 市公安局公开承诺全力推进“法治建设年”建设
· 恩师情系教练新兵 万千叮嘱携爱前行
· 我市煤炭矿山整治整合工作取得重大突破
· 留住金沙最美花海 做一个文明赏花人
· 五岁幼儿突发抽搐 公交司机为生命争分夺秒
· 市一小世界珠心算大赛成绩骄人
  煤城风光
  文化·娱乐
· 四件圆明园流散文物汉白玉螭头“回家”
· 托尼奖·中国打造百老汇式演艺街
· 北京卫视《但愿人长久》深挖现实题材
· 张艺谋《影》威尼斯电影节首映 东方极致美学获赞
· 刘敏涛《黑蝴蝶》观影见面会 观众呼“太高能”
· 长春:一座城市与电影的不解情缘
  社会·法治
· 负担重!北京部分民办幼儿园学习内容达二年级水平
· 拼搏中把握好生活的节奏(民生视线·如何平衡工...
· 大熊猫的野化放归路(人民眼·濒危野生动物繁育)
· 人像大数据 精准抓逃犯
· 高等教育学历学位一律电子认证
· 广州公安:打造智慧新警务
  女性·养生
· 高矮天注定,但158的女孩这样穿能“长高”10厘...
· 还不敢穿吊带裙?试试和“接地气”的运动鞋组CP
· 一件马甲盘活所有没穿够的夏装
· 没吃早餐,补点杏仁
· 三类调料要远离灶台
· 孩子两岁开始在意他人评价
中共七台河市委、七台河市人民政府主办
中共七台河市委宣传部主管
七台河日报社承办
黑ICP备07000545号
本网站为七台河新闻网版权所有,未经协议授权,禁止下载使用
联系电话:0464-8685505 13946577371  E-mail:qthxww@163.com
地址:七台河市桃山区学府街  邮编:154600