养生新概念 日常保健 饮食养生 母婴关爱 心理解码 健康科普 医药百科
  您当前的位置 : 七台河新闻网 >> 养生在线 >> 健康科普
无花果麦冬银花水能利咽
广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟
来源:人民网  2020/11/30 编辑:陈荣娣
方中,无花果味甘性凉,归肺、胃、大肠经,能清热生津、润肺通肠、健脾开胃、解毒消肿,一般人均可食用。它含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能促进消化、增加食欲,且降低、分解血脂,进而起到降血压、预防冠心病的作用;含有多种脂类,具有润肠通便的作用;其中有效成分还有抗炎消肿的功效,可利咽消肿。挑选无花果以果形扁圆、果皮黄色、果肉细软、果味甘甜者为佳。麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,可养阴生津、润肺止咳。金银花味甘性寒,归肺、胃经,可清热解毒、消炎退肿。

  秋冬季是慢性咽炎的高发期,天气冷、气候干燥尤其会加重症状。在此推荐一个简单的药茶,可缓解慢咽症状。

取鲜无花果5个(切片)、麦冬12克、金银花20克(1日量),用沸水浸泡半小时后代茶饮,连饮5~7天。

方中,无花果味甘性凉,归肺、胃、大肠经,能清热生津、润肺通肠、健脾开胃、解毒消肿,一般人均可食用。它含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能促进消化、增加食欲,且降低、分解血脂,进而起到降血压、预防冠心病的作用;含有多种脂类,具有润肠通便的作用;其中有效成分还有抗炎消肿的功效,可利咽消肿。挑选无花果以果形扁圆、果皮黄色、果肉细软、果味甘甜者为佳。麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,可养阴生津、润肺止咳。金银花味甘性寒,归肺、胃经,可清热解毒、消炎退肿。

该方用药简单,效果较好,值得一试。对于咽喉肿痛者,也可用干无花果研末,吹喉治疗。

来源:人民网-生命时报

 
相关报道
 糖尿病合并甲亢的患者,饮食需遵   
 关于空腹的9个真相 一次说清楚   
 冬天心脏要过"五道坎" 如何打赢   
 年轻人也会得糖尿病   
 
  本地新闻
· 恩师情系教练新兵 万千叮嘱携爱前行
· 完善公共文化服务体系 培育壮大特色文化产业
· 市领导深入煤矿企业检查安全生产工作
· 宣讲党的十九届五中全会精神
· 退役不褪色 勇当创业先锋
· 市市场监管局强化宣传助推禁毒示范城市创建
  煤城风光
  文化·娱乐
· 《人民战疫》图书上市,全景式记录全民抗疫
· 文艺星开讲丨宋佳:片场,就是我的战场
· 第33届金鸡奖公布提名名单 《我和我的祖国》《...
· 第二届“中国网络电影周”即将在成都大邑安仁...
· 央视音乐节目《TOP荣耀时刻》收官 韩红压轴献唱
· 厦门推周末音乐会专场 礼赞嘉庚精神
  社会·法治
· 难题共解 发展共促
· 平凡“小事”也需不凡付出(一线行走)
· 投资者教育动漫大赛在京颁奖
· 广东省市两级检察院联手破僵局促和解
· 警方揭秘:那些收费删帖的人,是怎么操作的
· 广西河池一恶势力团伙8人被判刑
  女性·养生
· 复古配饰 打造秋冬大时髦
· 今冬,“毛茸茸”承包温暖与时髦
· 时装造型师Julie Pelipas教给你如何更好地搭配...
· 糖尿病合并甲亢的患者,饮食需遵循“八项注意”
· 检出甲状腺结节很慌?四个认识误区要厘清
· 新生儿穿衣靠“蒙”?掌握四招不发愁
中共七台河市委、七台河市人民政府主办
中共七台河市委宣传部主管
七台河日报社承办
黑ICP备07000545号
本网站为七台河新闻网版权所有,未经协议授权,禁止下载使用
联系电话:0464-8685505 13946577371  E-mail:qthxww@163.com
地址:七台河市桃山区学府街  邮编:154600